ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

L'ÉQUIPE

Leïla Chellali

Méditation, Hâtha Yoga Dynamique, Hâtha Yoga lignée Dürckheim

 

En 2008, je découvre la pratique du yoga avec Thomas Pasquon, un enseignant attentif, positionné avec ses élèves et à l’écoute. A mon tour, mon désir de transmettre, émerge au fur et à mesure de mes expériences sur le tapis : la rencontre avec de nouvelles sensations corporelles et intérieures, la présence et la conscience du souffle...

 

Après, un cycle de cours sur la respiration, je m’engage alors comme une évidence dans la formation d’Enseignant de Yoga. A l’École Française de Yoga, j’ai suivi l’enseignement de Patrick Tomatis dans la lignée de Nil Haoutoff, et je découvre le Yoga dans l’esprit de Karlfried Graf Dürckheim, avec Anne-Marie Hebeisen, puis, Pascale Brun.

 

C’est un enseignement imprégné de la pratique du zen, de la présence à soi, à ses sensations, et de la pratique du quotidien comme exercice, notamment. Je continue à approfondir mon travail en travaillant encore avec mes formateurs, et d’autres qui ont travaillé de près ou de loin avec K.G. Dürckheim dans la Voie Initiatique. Et, je pratique aussi d’autres médiations plus inspirées de l’Inde. Le yoga est pour moi, un art de vivre, une philosophie-corporelle qui relie entre elles toutes les dimensions de l’être.

 

Depuis 2014, j’enseigne le yoga aux enfants (en école, et en cours privés), et aux adultes en cours collectifs et particuliers. Chaque élève reçoit l’enseignement différemment selon son rythme, son corps, son souffle, selon ce qu’il est.

 

Transmettre et partager ce que j’ai reçu, tout en adaptant la pratique aux élèves, est une véritable joie !

 

 

Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être. Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps, vous ressourcer.

Faites croître votre être intérieur !

Zen vallées - 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes

06 98 39 58 61 - zenvallees@gmail.com