ZEN VALLEES - Centre de yoga et de bien-être à Colombes

Bienvenue à Zen vallées :

votre espace yoga et bien-être aux Vallées à Colombes

Nos cours

Vous permettre de trouver la pratique qui vous convienne, telle est notre ambition. Nous proposons 27 cours dans le fil du yoga, du lundi au samedi, sans compter les ateliers le dimanche.

Nos cours sont ouverts à tous, il n'y a pas de niveau débutant ou avancé, et notre choix est de pouvoir proposer une pratique qui s’adapte aux élèves.

 

Découvrez quelle pratique vous convient :

Pilates  I  Yoga de l'énergie  I  Hâtha Yoga

Yoga de Madras  I  Hâtha Yoga Dynamique  I  Yoga Vinyasa

Hâtha Yoga dans l'esprit du zen  I  Sophrologie Collective

Méditation  I  Yoga & Maternité  I  Yoga prénatal

 

Ateliers  I  Horaires & Tarifs

Votre premier cours

COMMENT S'INSCRIRE ?

Inscrivez-vous à un cours d'essai (11 €) en téléchargeant le bulletin d'inscription ci-dessous :

L'équipe

Une équipe de professionnels passionnés et expérimentés est là pour vous guider avec bienveillance et humanité.

 

Nous partageons la passion pour notre discipline et le goût de transmettre dans le respect des capacités de chacun, afin de vous permettre de progresser à votre rythme.

 

Nous nous engageons à :

• des cours animés par des professeurs diplômés et expérimentés,

• des cours en petit groupe, maximum 10 élèves,

• vous offrir un enseignement individualisé, attentif et respectueux.

4 bis, av. Jeanne d'Arc à Colombes

Ouvert depuis 2014, le studio est un espace de Yoga et de bien-être proche des habitants du quartier.

Le studio est situé au cœur du quartier des Vallées, à deux pas de La Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Nos cours sont ouverts à tous, il n'y a pas de niveau débutant ou avancé, et notre choix, c’est que le professeur sache s'adapter aux élèves, et non l’inverse.

Au cœur de votre quartier

La promesse de Zen Vallées

Ateliers du dimanche

Vous voulez approfondir votre pratique, découvrir une autre lignée de yoga ou profiter des bienfaits d’une pratique plus longue, venez aux ateliers du dimanche matin.

 

Ateliers thématiques : le Dimanche de 10:00 à 13:00

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Retrouvez tous les mois des conseils pour approfondir votre pratique, manger mieux, pratiquer de nouvelles postures, méditer, etc.

 

 

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Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être. Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps, vous ressourcer.

Faites croître votre être intérieur !

Zen vallées - 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes

06 98 39 58 61 - zenvallees@gmail.com