COURS

Zen vallées, espace dédié au yoga et au bien-être dans le droit fil du yoga. Parce que le yoga est riche de ses différences, et permet ainsi de répondre aux besoins de chacun, nous vous proposons plusieurs lignées de yoga.

 

Nos cours s’ouvrent également à des activités qui sont directement issue du yoga comme la Sophrologie et la Méditation, ou qui en sont proches comme le Pilates. Elles permettent d’aborder les registres de la gestion du stress et des émotions par un travail plus orienté sur le mental.

Tout autant qu’aux adultes, le yoga est très profitable aux enfants. C’est dans cette optique que nous proposons également un cours hebdomadaire de Yoga Kids.

 

Nous accueillons un maximum de 10 élèves par cours, débutants comme confirmés. L’inscription se fait auprès d’un professeur, après avoir suivi un cours d’essai.

 

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Au cœur du quartier des Vallées à Colombes et tout près de la Garenne-Colombes et de Bois-Colombes.

Zen vallées, votre espace yoga et bien-être. Pour vous aider à gérer le stress, renforcer votre corps, vous ressourcer.

Faites croître votre être intérieur !

Zen vallées - 4 bis, avenue Jeanne-d’Arc - 92700 Colombes

06 98 39 58 61 - zenvallees@gmail.com